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姜糖水治“体寒”?这样补会加重症状~

频道:健康     来源:网络     发布:2019-09-11 20:08:12     手机版

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说到职场压力,不仅仅是针对男性,越来越多的女性也加入了职场。繁忙的职场节奏和工作压力,让很多女性时常感觉到吃不消。不管是寒冬腊月,还是三九暑天,身体常常感到疲惫乏力,还伴随着畏寒怕冷等问题。此时,很多女性人会选择喝姜糖水来缓解,特别是生理期。

中医说:体寒的人易感受寒湿之邪,感受寒邪后亦易入里,常伤脾肾之阳气。体寒症状,其实就是肾虚引起的。所以,治疗体寒的根本,首先要补肾。

女性肾虚问题,大部分女性对其并不了解,还以为自己仅仅是怕冷而已,要不然就是觉得是阴虚,但实际上阴虚和肾虚不是一回事。肾虚的确与阴虚有关,但绝不是一回事,每天抱着红糖姜茶喝个不停,殊不知,这根本无法起到根治目的。

女性肾虚常见的症状,以下几点你中了几条?

1、经常久坐不动就会腰酸背疼、怕冷、脱发严重,有时候还便秘、平时尿液发黄;

2、睡眠质量差,经常头疼恶心,头脑不清醒,记忆力很难集中;

3、食欲下降,总觉得全身很疲倦;

4、内分泌失调,黑眼圈加重,皮肤粗糙、黯黄、冒痘,痛经等等

如果上述症状身上有一半以上,就是肾虚问题了。如果肾虚比较严重,还会导致不孕。

这个时候一定要及时重视---补肾!

多吃黑色的食物都对肾脏有益,如黑木耳、桑葚(干吃泡茶都可以)这些食物,或者多吃一些山药、枸杞等,也些有利于肾脏健康,起到补肾的效果。

而说到补肾最好的,当属虫草了!

虫草菌粉金水宝胶囊,从海拔3800米的青海化隆冬虫夏草中分离 Cs-4 优良虫草菌株,采用高科技低温发酵技术,制成金水宝胶囊。对补肾益肺养精气,效果非常显著。

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